긴장푸는법 정리해 봤어요 면접이나 맞선, 상견례 등 큰일을 앞두고는 누구든지 긴장을 하기 마련입니다. 얼마전에 저도 면접자리가 있었는데 긴장을 너무 심하게 한 탓인지 면접관의 질문에 머릿속이 하얘져 대답도 제대로 하지 못하고 끝나고 말았습니다. 그날 이후 심하게 긴장한 탓인지 목에 담까지 오더라구요. 오늘은 긴장을 푸는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 가장 확실한 긴장푸는법은 약을 복용하는 방법이라고 할 수 있는데요, 약을 자주사용하면 면역이 생겨 약효가 들지 않을 수도 있으며 일을 앞두고 몇시간 전에 미리 복용해야 하기 때문에 시간을 놓치면 효과를 볼 수 없습니다. 때문에 약을 복용하는 긴장푸는법 보다는 마음가짐을 달리먹거나 쉼호흡을 크게 하는 등 정서적으로 안정을 찾을 수 있는 방법..
유럽 신발 사이즈표 알아보기 우리나라는 신발 사이즈를 잴 때 밀리미터(mm)를 단위로 하는데요. 해외에서는 밀리미터를 신발 사이즈의 단위로 두지 않습니다. 때문에 밀리미터 단위에 익숙해져 있는 우리가 해외 쇼핑몰을 이용할 때는 어떤 사이즈가 본인의 발에 맞는 사이즈인지 헷갈리는데요. 유럽의 신발 사이즈단위 표를 확인해 보도록 하겠습니다. 유럽 신발 사이즈표를 확인하기 전 본인이 현재 접속되어 있는 쇼핑몰을 운영하고 있는 국가가 어느나라의 단위로 표기하고 있는지를 알아야 합니다. 보통 미국은 USA, 영국은 UK, 유럽은 EURO라고 사이즈 소개표에 안내되어 있을 테니 참고하시길 바랍니다. 먼저 남자의 유럽 신발 사이즈표를 확인해 보도록 하겠습니다. 우리나라의 사이즈로 240mm는 유럽의 사이즈로는 38...
커피 얼룩제거 알아 봤어요 며칠 전 친구와 커피숍에서 커피를 마시다 옷에 커피를 흘린적이 있었습니다. 그날 저녁에 세탁기에 옷을 넣고 돌렸는데 커피얼룩이 지워지지 않은채로 세탁이 완료되었더라구요. 알아보니 옷에 묻은 커피얼룩은 얼룩을 제거한 뒤 세탁을 해야 깨끗히 빠진다고 하더군요. 옷에 묻은 커피의 얼룩은 어떻게 제거를 해야 하는것인지 알아보도록 하겠습니다. 커피 얼룩제거는 대표적으로 주방세제와 식초를 사용하는 방법과 탄산수를 이용하는 방법이 있습니다. 커피를 옷에 흘렸을 때에는 재빨리 손수건이나 물수건 등으로 커피가 묻은 부위를 닦아내어 최대한 덜 스며들게 하는것이 중요합니다. 먼저 주방세제와 식초를 사용하여 커피 얼룩제거를 하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 주방세제와 식초를 1:1 비율로 ..